Ασύγχρονο Πλήρες Υλικό
Διάρκεια πρόσβασης: 6 μήνες
Ψυχοβελτίωση και θετική ψυχολογία: Ο δρόμος προς την ανθεκτικότητα.
Ανακαλύψτε τις πιο σύγχρονες και αποτελεσματικές προσεγγίσεις για την ψυχική ευημερία μέσα από το σεμινάριο “Ψυχοβελτίωση και θετική ψυχολογία: Ο δρόμος προς την ανθεκτικότητα”. Το σεμινάριο αυτό εστιάζει στην καλλιέργεια θετικών συναισθημάτων, την ανάπτυξη προσωπικών και κοινωνικών αρετών, και τη δημιουργία μιας ισορροπημένης και ικανοποιητικής ζωής.
Τι θα μάθετε:
- Θετική Ψυχολογία: Εξερευνήστε τις βασικές αρχές της Θετικής Ψυχολογίας και μάθετε πώς μπορείτε να ενισχύσετε την ευτυχία και την ποιότητα ζωής σας.
- Μοντέλο PERMA+: Γνωρίστε το μοντέλο PERMA+ του Martin Seligman, που αναλύει τα βασικά στοιχεία της ευημερίας: Θετικά Συναισθήματα, Δέσμευση, Σχέσεις, Νόημα, και Επιτεύγματα.
- Μοντέλο PURE του Wong: Κατανοήστε πώς η σύνθεση θετικής και υπαρξιακής ψυχολογίας μέσω του μοντέλου PURE συμβάλλει στην ψυχική ανθεκτικότητα και τη νοηματοδότηση της ζωής.
- Θεωρία Ροής: Μάθετε πώς μπορείτε να επιτύχετε την κατάσταση της ροής για να απολαμβάνετε πλήρη συγκέντρωση, ικανοποίηση και υψηλή απόδοση στις δραστηριότητές σας.
Γιατί να το παρακολουθήσετε:
- Προσωπική Ανάπτυξη: Αναπτύξτε τις δεξιότητες που χρειάζεστε για να ζήσετε μια πιο πλήρη και ικανοποιητική ζωή.
- Ψυχική Ευεξία: Μάθετε πώς να καλλιεργείτε θετικά συναισθήματα και να αντιμετωπίζετε τις προκλήσεις με ψυχική ανθεκτικότητα.
- Επαγγελματική Εξέλιξη: Εφαρμόστε τις αρχές της Θετικής Ψυχολογίας στην επαγγελματική σας ζωή για να ενισχύσετε την παραγωγικότητα και τη συνεργασία.
Σε ποιους απευθύνεται
- Επαγγελματίες Ψυχολογίας: Ιδανικό για όσους επιθυμούν να εμπλουτίσουν τις γνώσεις τους με τις πιο σύγχρονες θεωρίες ευημερίας.
- Εκπαιδευτικούς: Χρήσιμο για την ενσωμάτωση θετικών ψυχολογικών αρχών στην εκπαιδευτική διαδικασία.
- Γενικό Κοινό: Κατάλληλο για κάθε άτομο που ενδιαφέρεται να βελτιώσει την ψυχική του ευεξία και την ποιότητα ζωής του.
Μην χάσετε την ευκαιρία να εξερευνήσετε τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για την καλλιέργεια της ευημερίας και της ψυχικής ανθεκτικότητας. Εγγραφείτε σήμερα στο σεμινάριο “Θετική Ψυχολογία και Θεωρίες Ευημερίας” και ξεκινήστε το ταξίδι προς μια πιο ολοκληρωμένη και ευτυχισμένη ζωή.
Προσδοκώμενα Μαθησιακά Αποτελέσματα
Μετά την ολοκλήρωση του σεμιναρίου θα οι εκπαιδευόμενοι/-ες θα είναι σε θέση:
- Να κατανοούν τις βασικές αρχές της Θετικής Ψυχολογίας και τη σημασία της για την ψυχολογική ευημερία.
- Να αναγνωρίζουν τα βασικά χαρακτηριστικά του μοντέλου PERMA+, του μοντέλου PURE του Wong, και της Θεωρίας Ροής του Csikszentmihalyi.
- Να κατανοούν τον τρόπο που οι θετικές και υπαρξιακές προσεγγίσεις συνδυάζονται για να προωθήσουν την ευημερία.
- Να αναπτύξουν δεξιότητες στην εφαρμογή των θεωριών της Θετικής Ψυχολογίας και των μοντέλων ευημερίας στην καθημερινή τους ζωή για την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και της προσωπικής ευτυχίας.
- Να αποκτήσουν δεξιότητες στην αξιολόγηση της ψυχολογικής ευημερίας χρησιμοποιώντας τα εργαλεία και τα μοντέλα που παρουσιάζονται στο σεμινάριο.
- Να μάθουν πώς να δημιουργούν τις κατάλληλες συνθήκες για να βιώσουν την κατάσταση της ροής και πώς να αξιοποιούν αυτή την κατάσταση για την επίτευξη των στόχων τους.
- Να ενισχύσουν τη δέσμευσή τους για συνεχή προσωπική ανάπτυξη και αυτοβελτίωση.
- Να αναπτύξουν μια θετική στάση απέναντι στην καλλιέργεια θετικών συναισθημάτων και σχέσεων στην προσωπική και επαγγελματική τους ζωή.
- Να ενισχύσουν την ευαισθησία τους στην πολυπλοκότητα της ανθρώπινης ευημερίας, αναγνωρίζοντας τη σημασία της ισορροπίας μεταξύ θετικών και αρνητικών εμπειριών .
Η παρουσίαση και η επιστημονική επιμέλεια του υλικού έγινε από την ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΡΙΔΑΚΗ ΣΤΕΦΑΝΙΔΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ, ΕΚΠ.ΣΥΣΤΗΜΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ, BA, BA, MSc
Η Ελένη Κουριδάκη Στεφανίδη είναι ψυχολόγος με εκτενή εκπαίδευση και επαγγελματική δραστηριότητα στον τομέα της ψυχολογίας. Απέκτησε το προπτυχιακό της πτυχίο στην Ψυχολογία από το Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Λευκωσίας, Κύπρος, και το μεταπτυχιακό της στην Κοινωνική Εργασία από το Πανεπιστήμιο Λευκωσίας. Έχει παρακολουθήσει πληθώρα επιμορφωτικών προγραμμάτων, όπως την Ψυχική και Κοινοτική Υγεία, την Παιδοψυχολογία, και το Executive Coaching and Management. Επαγγελματικά, εργάζεται ως ψυχολόγος σε ιδιωτικό γραφείο στην Καλαμαριά Θεσσαλονίκης, όπου παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία, θεραπεία ζεύγους, και συμβουλευτική γονέων και εφήβων. Παράλληλα, είναι εισηγήτρια σε διαδικτυακά σεμινάρια ψυχολογίας και έχει σημαντική εμπειρία στη συγγραφή φοιτητικών εργασιών ψυχολογίας και κοινωνικής εργασίας
Το υλικό του σεμιναρίου βασίζεται στις αρχές της εξ αποστάσεως εκπαίδευσης. Με την έναρξη του προγράμματος ο κάθε εκπαιδευόμενος αποκτά πρόσβαση στην πλατφόρμα και σε προκαθορισμένους χρόνους έχει πρόσβαση σε νέο υλικό.
Το υλικό οργανώνεται σε 5 ενότητες και περιλαμβάνει θεωρητικό μέρος και κουίζ κατανόησης τα οποία βοηθούν τους συμμετέχοντες να εμβαθύνουν και να κατανοήσουν πολύπλευρα το υλικό μελέτης τους.
Μετά την ολοκλήρωση της παρακολούθησης του υλικού οι συμμετέχοντες λαμβάνουν Πιστοποιητικό Παρακολούθησης του σεμιναρίου.
Κόστος συμμετοχής στο σεμινάριο είναι 40€ το κανονικό ή 35€ για φοιτητές και ανέργους.
Σε όλους τους συμμετέχοντες δίνεται η δυνατότητα συμμετοχής σε εξέταση και Πιστοποίηση εγκεκριμένη από το Κέντρο Ερευνών του Παν. Πειραιώς και την NOCN διεθνή φορέα πιστοποίησης και μέλος του Ofqual.
Κόστος εξετάσεων πιστοποίησης 60€
Για εκδήλωση ενδιαφέροντος, εγγραφή και ερωτήσεις μπορείτε να καλέσετε μας:
210.897.0397
6981072600 (Viber, What’s Up)
info@iekpaideysi.gr
Course Features
- Διαλέξεις 4
- Κουίζ 5
- Διάρκεια 90 days
- Επίπεδο Αρχάριος
- Γλώσσα Ελληνικά
- Μαθητές 325
- Αξιολογήσεις Yes
