Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, να παραμείνετε υγιής, να χτίσετε μύες ή να διακριθείτε σε ένα άθλημα, γνωρίζετε πως χρειάζεται να θέσετε στόχους. Το ερώτημα είναι, γνωρίζετε αν βάζετε τους σωστούς στόχους; Ενώ οι περισσότεροι από εμάς εστιάζουν σε ένα συγκεκριμένο βάρος που θα θέλαμε να φτάσουμε, αυτό δεν είναι πάντα η καλύτερη προσέγγιση. Συχνά […]
Νηστεία: Τα διατροφικά μας "πάθη". Στο διαδικτυακό σεμινάριο αυτό του i-Εκπαίδευση θα δούμε τα συχνότερα λάθη που κάνουμε κατα την διάρκεια της νηστείας
Διατροφή για υγιή ανάπτυξη: Απ'το βρέφος στο νεαρό ενήλικα. Σε αυτό το σεμινάριο θα αναφερθούμε στην διατροφή και πως επηρεάζει την ανάπτυξη των παιδιών.
Σε αυτό το σεμινάριο θα συζητηθεί η φιλοσοφία πίσω από τα συμπληρώματα διατροφής, σε ένα εύρος φυσιολογικών αλλά και παθολογικών καταστάσεων
Ανοιχτή συζήτηση για θέματα διατροφής. Υποβάλετε τις ερωτήσεις σας. Θα τα συζητήσουμε ζωντανά στις 10/6/2018 μέσα από τη διαδικτυακή πλατφόρμα i-Εκπαίδευση